Новости и рецензии

Гитара. Все для начинающих и продвинутых гитаристов.

Тексты песен и аккорды

Удивительные преимущества музыкальной терапииМузыка обладает невероятной силой, которая помогает нам бороться со стрессом и даже управлять своей болью.

Начать музыкальную терапию можно с создания персонального плэйлиста. Необходимо найти музыку успокаивает и создаёт чувство комфорта. У каждого человека может быть своя уютная музыка. Личные предпочтения могут варьировать от классики до рока. Главное, что выбранная музыка нравилась именно вам, а не кому-то другому, кто станет давать советы.

Кого-то успокаивает тяжёлый металл. И это его личный выбор, его личное удовольствие, которое в свою очередь и создаёт необходимый комфорт внутри человека. Главным критерием отбора в этот момент является то, какое место в жизни человека занимает эта музыка.

Тому, кто не может определиться со своим выбором, в некоторых странах, свою помощь предлагают специалисты в данной области – музыкальные терапевты. Такой терапевт оценивает вкус человека, анализирует его интересы и даёт ему рекомендации по выбору музыки, которая могла бы его успокоить.

Специалисты рассказывают, что результаты выбора иногда могут быть поразительными. Например, застенчивые люди часто отдают предпочтение ритмичным произведениям, которые помогают им стабилизировать дыхательный ритм. В то же время, яркий и харизматичный человек обретает гармонию с помощью спокойных мелодий, выражая подсознательное желание хоть на время исключить из своей жизни ударные звуки, которые обычно держат его в тонусе.

Уже давно известно, что музыка не только помогает расслабиться, но является также сильным обезболивающим средством. Некоторые женщины используют эту силу даже в такие важные моменты своей жизни, как рождение ребёнка. Музыка отвлекает внимание от боли, создаёт в сознании различные образы и даже делает дыхание более глубоким, снимая общее напряжение.

Однако, реакция на спокойную музыку в такие моменты может быть обратной. И для того, чтобы выплеснуть всё напряжение, которое вырывает изнутри, хочется барабанить по столу, стучать ногами или любыми другими способами выбивать ритм и концентрироваться на нём.

Существует и другая связь между музыкой и здоровьем. Первые изучения влияния музыкальной терапии были проведены ещё в 30-х годах 20-го века. Именно эти исследования 10 подопытных показали, что их кровообращение улучшалось на 26% при прослушивании музыки, которая доставляла им радость.

Внимание. На сайте 1dom.kz у вас есть возможность заказать битумную черепицу. Для вас доступна черепица марки GAF и Katepal. Стоимость черепицы зависит от бренда.

Посмотрите еще эти статьи:

Добавить комментарий


Опрос

Ваш любимый жанр музыки?

Великолепные десятки

Проголосуйте

Вы умеете играть на гитаре?

dmoz Яндекс.Метрика