Новости и рецензии

Гитара. Все для начинающих и продвинутых гитаристов.

Тексты песен и аккорды

Как бороться со стрессом с помощью музыки?

О влиянии музыки на организм человека знали еще очень давно. Думаю, вы не знали о том, что лечение музыкой первым предложил Пифагор. В Италии в XVI веке население большей части страны охватила болезнь. Нет, не грипп и не оспа. Это была психическая болезнь. Люди переставали общаться друг с другом, превращались в «овощи», не ели и не пили. Они были уверенны, что их укусил тарантул. Их спасала только музыка. Она начиналась медленно и постепенно добавляла темп. Так и родилась тарантелла.

Сейчас ученые более детально рассматривают лечение, с помощью музыки. Наш мозг воспринимает музыку обоими полушариями: левое воспринимает сигнал, отвечающий за ритм, а правое – за тембр, высоту звука и мелодию. Наибольшее воздействие на организм оказывает ритм. Самая опасная музыка с частотой, равной частоте сердечных сокращений. Другая музыка скорее стимулирует сердечные сокращения, что полезно для организма. Организм человека как бы подстраивается под музыку. Благодаря этому нормализуется работоспособность, повышается настроение, улучшается сон.

Психологи и врачи утверждают, что на наш организм лучше всего действует музыка классическая. Причем на каждый отдельный случай советуют определенные композиции.

У вас стресс? Помочь вам успокоиться смогут «Аве Мария», «Свет луны», прелюдии Шопена.

Срываетесь на близких и родных? Расстраиваете дорогих вам людей? Не стоит. Послушайте «Лунную сонату», «Кантату №2» или «Итальянский концерт» Баха.

Повышенное давление? Мучают головные боли? Вас спасет «Свадебный марш» или «Ноктюрн ре минор» Шопена.

От бессонницы отлично помогает «Пер Гюнт» и «Грезы» Шумана.

Музыка спасает даже от гастрита («Соната №7» Бетховена).

Приступ эпилепсии остановит «Соната К448» Моцарта.

Всяческие антидепрессанты с успехом заменяют классической музыкой. Опыты на эту тематику доказывают, что такое лечение помогает трем из четырех испытуемых. Регулярные сеансы такой терапии значительно снижают стресс и депрессию.

Иногда музыка превращается во врага. Песня «Smoke on the water» вызывает перевозбуждение организм. Человек теряет над собой контроль. После нескольких раз прослушивания этой композиции, человека может ждать нервный срыв.

На самом деле, множество рок-песен обладают вот таким не очень приятным набором последствий.

Добавить комментарий


Опрос

Ваш любимый жанр музыки?

Великолепные десятки

Проголосуйте

Вы умеете играть на гитаре?

dmoz Яндекс.Метрика